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Yoga, qualche consiglio: la respirazione clavicolare

La continuazione della respirazione toracica è la respirazione clavicolare. La parte alta dei polmoni riceve aria mediante il movimento alto delle clavicole. Quando la respirazione...

Rimedi naturali: calmare la tosse

Ecco alcuni preparati naturali contro i fastidi della tosse. Primo rimedio fra tutti è il miele, considerato un rimedio prodigioso contro la tosse. Basta aggiungerne...

Yoga, qualche consiglio: la respirazione toracica

La seconda fase della respirazione yoga completa è la respirazione toracica. Quando si utilizza prevalentemente la parte media dei polmoni si parla di respirazione toracica....

Rimedi naturali, ecco come eliminare le occhiaie

Si può dire addio alle occhiaie in modo naturale? Certo che sì! I rimedi sono semplici ed efficaci, da sempre tramandati dalle nonne. Per decongestionare la...

Yoga, qualche consiglio: la respirazione addominale

La respirazione yoga completa è considerata la respirazione ideale, grazie alla quale è possibile utilizzare al massimo la capacità polmonare. La respirazione yoga completa è...

Rimedi naturali: tenere lontane mosche e formiche

In questo periodo particolare dell'anno notiamo la fastidiosa presenza delle mosche in agguato fuori dalle nostre finestre e delle laboriose formiche in cerca delle...

Yoga, qualche consiglio: alcune tecniche di meditazione

Parlando di meditazione ci si riferisce ad un universo immenso e ricco di sfumature. La certezza è che la meditazione crea benefici sia a livello fisico che psicologico....

Yoga, qualche consiglio: ritrovare l’equilibrio fisico, psichico e spirituale

Praticare lo Yoga rende più felici! significa ottenere notevoli benefici, ritrovare l'armonia con il corpo, l'anima e la mente. Grazie alle tecniche di respirazione e...

Pallacanestro in carrozzina, i Boys Taranto proseguono la promozione tra i giovani

Non si ferma l'attività promozionale dell'Asd Boys Taranto Basket. Il sodalizio di pallacanestro in carrozzina, contestualmente alla preparazione per il campionato di Serie B...

La Lilt provinciale sulle maglie del Tennis Tavolo Taranto

La Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori di Taranto sceglie ancora una volta lo sport per veicolare il valore della prevenzione e...
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