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Yoga, qualche consiglio: l’arco Urdhva Dhanurasana

Il suo nome significa "Urdhva: all'insù " e "Dhanu: arco"; è una posizione così chiamata perchè ricorda l'arco di un arciere in cui il busto...

Archi a Grottaglie, opere di ingegno nelle vie del centro storico

Si stagliano sotto un cielo azzurro e privo di nuvole e ci raccontano tante, ma tante cose. Basta porgere l'orecchio e... saperli ascoltare: geniale invenzione...

Ritrovare l’equilibrio psico-corporeo con il tiro con l’arco

" Incoccando echi di assordanti silenzi... mi raccolgo a scoccar frecce che roventi l'apparente velo di maya sciolgono." . Questi versi, tratti dalla mia poesia...